Pokorná
psycholožkaPokorná psycholožka

Zdravím, jsem Pokorná psycholožka

a můžeme se vidět v Hradci!

Nabízím psychologické poradenství a kurzy

Kdo jsem
Co nabízím
Psychologické poradenství v Hradci Králové - Mgr. Bc. Tereza Pokorná | Pokorná psycholožka

Mgr. Bc. Tereza Pokorná

Jsem Tereza, psycholožka a psychoterapeutka ve výcviku PCA - na člověka zaměřený přístup.

Moje cesta k psychologii nebyla úplně přímá, vedla mě přes práci zdravotní sestry v nemocnici, kde jsem pochopila, že mě více zajímají příběhy lidí a jsem ráda, když neznám jen jejich diagnózu, ale i kdo a kým jsou. Této práce jsem tedy zanechala a šla jsem studovat psychologii.

Ráda se učím, ale ráda učím i druhé, proto se věnuji i lektorování, dříve jsem lektorovala první pomoc, momentálně lektoruji svůj kurz psychologické první pomoci a další kurzy. Na které jste vítáni!

Nevím, jaké to je chodit ve Vašich botách, proto Vám nebudu radit, co máte dělat, protože by to nedávalo smysl Vám ani mně. Budu ale pozorně poslouchat, zajímat se, nehodnotit Vás, poskytnu Vám druhý pohled a společně můžeme sdílet a hledat, jaká cesta pro Vás bude tou, kterou se chcete vydat a kterou si chcete sami prošlapat.

Nejsem jen psycholožka, jsem především člověkem. Baví mě dobré knihy, filmy, seriály a ještě víc mě baví si povídat, umím být dost zvědavá. Občas si jdu zaběhat, jindy sáhnu po rukavicích na fitbox a miluju chození po lese. Ráda trávím čas s blízkými, kdy hrajeme deskovky, chodíme po horách, nebo jen tak jsme. Jsem více psycholožka než zdravotní sestra, ale obojím jsem ráda.

  • 3+

    Roků praxe v oboru

  • 50+

    Klientů

  • 3+

    Let ve výcviku

Vzdělání

  • 2022 - současnost

    Český institut PCA Brno

    Psychoterapeutický výcvik - Na člověka zaměřená terapie

    Elisc is a leading web design agency with an award-winning design team that creates innovative, effective websites that capture your brand, improve your conversion rates, and maximize your revenue to help grow your business and achieve your goals.

    In today’s digital world, your website is the first interaction consumers have with your business. That's why almost 95 percent of a user’s first impression relates to web design. It’s also why web design services can have an immense impact on your company’s bottom line.

    That’s why more companies are not only reevaluating their website’s design but also partnering with Elisc, the web design agency that’s driven more than $2.4 billion in revenue for its clients. With over 50 web design awards under our belt, we're confident we can design a custom website that drives sales for your unique business.

  • 2016–2021

    Masarykova univerzita

    Filozofická fakulta (Obor: Psychologie, magisterský titul)

    Elisc is a leading web design agency with an award-winning design team that creates innovative, effective websites that capture your brand, improve your conversion rates, and maximize your revenue to help grow your business and achieve your goals.

    In today’s digital world, your website is the first interaction consumers have with your business. That's why almost 95 percent of a user’s first impression relates to web design. It’s also why web design services can have an immense impact on your company’s bottom line.

    That’s why more companies are not only reevaluating their website’s design but also partnering with Elisc, the web design agency that’s driven more than $2.4 billion in revenue for its clients. With over 50 web design awards under our belt, we're confident we can design a custom website that drives sales for your unique business.

  • 2014–2018

    Univerzita Karlova

    3. lékařská fakulta (Obor: Ošetřovatelství – Všeobecná sestra, bakalářský titul)

  • Další vzdělání

    • Základy krizové intervence
    • Kurz Sandplaying
    • Práce se sebepoškozováním

Psychologické poradenství

V práci ráda používám kreativitu, nemusíme si 50 minut jen povídat, sezení může vypadat velmi různě. Můžeme použít různé nástroje od terapeutických karet, “hry” na písku, po výtvarné tvoření. Nezalekněte se ničeho, možná Vám to teď nedává smysl a nevíte, co znamená třeba hra na písku, ale vše bych předem vysvětlila. To jen ať víte, že když se třeba obáváte: “Co tam sakra mám 50 minut povídat?!” Pak vězte, že to nemusí být jen o povídání,…

S čím se na mě můžete obrátit a já se Vám budu snažit co nejvíce pomoci:

  • pokud trpíte úzkostmi
  • potřebujete se naučit pracovat se stresem
  • nevíte si rady se svými emocemi
  • objevily se u Vás problémy ve vztazích
  • zažíváte těžkou životní situaci, velké změny, nebo se chystáte na velké změny
  • pokud máte touhu po seberozvoji a sebepoznání
  • pokud jste jen zvědaví, zda je terapie pro Vás a chcete to zkusit

Ceník

První sezení vždy poskytuji zdarma. Slouží k tomu, že se poznáme, seznámíte se s prostředím, odpovím na dotazy, které pro Vás budou důležité pro zahájení spolupráce.

  • Individuální psychoterapie 50 minut 700,-
  • Individuální psychoterapie 90 minut 1000,-
  • Psychologické poradenství 50 minut 700,-

Platba na místě je možná v hotovosti nebo přes QR kód, případně předem na účet, to se domluvíme, jak Vám to bude vyhovovat.

Při zrušení konzultace méně než 24 hodin předem je částka účtovaná v plné výši.

Kurzy Psychologické první pomoci (PPP 1 a PPP 2)

"To bude dobrý." "Nic tak hrozného se neděje." "Nebreč." Tyhle věty už po tomto kurzu nebudete potřebovat a doufám, že ani nebudete chtít používat.

Kurz je zaměřen na psychologickou první pomoc. Když si Váš známý či kamarád, přítelkyně, dítě, kamarádka budou procházet těžkou situací, není nikdy na škodu se naučit pár tipů, jak je slovy opečovat. Představte si to jako pomoc v záchrance, zajistí základní životní funkce, a pak už se o ně postará někdo další. Úkolem tohoto kurzu je postarat se o základní životní funkce duše.

V kurzu spolu probereme i nějaké základní duševní pochody v mozku a celkově v těle pro lepší pochopení, proč se v některých situacích lidé chovají tím či oním způsobem. Také se dozvíte dva modely PPP - psychologické první pomoci, které byly vyvinuty pro integrovaný záchranný systém v USA a pomocí lehké zážitkové pedagogiky se je pokusíme nějak dostat pod kůži.

Kurz je určen pro širokou veřejnost, laiky, studenty,… Pokud Vás to jen trochu zaujalo, budu se moc těšit na viděnou na kurzu.

Cena kurzu: 1155,- Kč (v ceně jsou materiály a drobné občerstvení)

Přihlásit se na PPP 1 můžete ZDE

Přihlásit se na pokračování kurzu můžete zde ZDE

Sociální sítě

Reference

  • Terez bylo to skvělý. Spousta nových praktických informací. A zapomněla jsme Ti říct, že je strašně fajn, jak to uvádíš na reálných příkladech, a jak se to snažíš přiblížit k tomu, v čem pracujeme nebo s čím se můžeme setkat. Je to tak lepší pro představu. Aspoň já jsem si to pak více spojila. :) Moc děkuju za dnešek.

    Terka J.

  • Tělo a duše jsou spojené nádoby, o které bychom měli pečovat. Minulý týden se mi dostalo skvělé příležitosti zúčastnit se zajímavé přednášky PSYCHOLOGICKÁ PRVNÍ POMOC. Čtyři hodiny úžasného povídání a zjišťování toho, jakou obrovskou moc mají SLOVA a jak málo stačí k pomoci. Až vypíše další kurz, tak se na něj zkuste přihlásit. Když budete mít štěstí (pouze pro 15 lidí). Kurzy bývají rychle pryč. Mě se to podařilo na podruhé! A těším se až bude pokračování č.2.

    Marek H.

  • Paní psycholožku jsem náhodou objevila na Instagramu. Už při komunikaci po telefonu byla velmi milá a vstřícná. Kurz byl nabitý informacemi, moc se mi líbily praktické ukázky a z materiálů, které jsme dostali, často čerpám. Proč? Jelikož si myslím, že to, co je nejdůležitější, je umět být na blízku, naslouchat a umět vyslovit ta správná slova v momentě, kdy druhým došla slova nebo potřebují podpořit v těžké chvíli....A to vše v kurzu Terky bylo. Líbilo se mi opravdu výstižné motto kurzu: Ať už nikdy neřeknete „To bude dobrý” Kurz moc doporučuji.

    Bára H.

Ozvěte se mi

Objednat předem se můžete přes email info@pokornapsycholozka.cz. Pokud máte z jakéhokoli důvodu potřebu si zavolat, napište mi prosím nejdříve sms zprávu nebo email, kdy se dohodneme na času telefonátu, ať mi telefon nezvoní během terapií.